あがり症を薬物療法で克服する方法

どうしても人前であがってしまう、そんなあがり症を克服する方法として薬物を使用する方法があります。

精神的なものを薬を服用することであがり症を克服しようとするものですが、そういった薬物療法にもいくつかあり、そのひとつに「向精神薬」を服用する方法があります。

そしてこの向精神薬とは中枢神経系に作用して精神に影響を及ぼす薬で精神安定剤や抗うつ剤、また鎮痛剤や睡眠剤のことを指しています。

これらの向精神薬の効用としては、精神的に落ち着き安定させ現在陥っている状況を変え克服に向けて治癒していく「きっかけ」を与える、というものです。ですから薬物を服用するだけでは完全に「あがり症」を克服することはできないようです。

そのため、これらの薬の効果を高めたり、薬の服用を止めたりしたときの再発を防ぐためには心理療法との併用が望ましいといわれています。

そしてこの向精神薬を使用する上での注意点も多くあります。

まず当然ですが、医師によって定められた服用量を厳守することです。そして、あらかじめ服用期間を決めておき、その薬による効果が現れているかどうかを医師に定期的に診断してもらうことも必要になります。

また副作用がでる場合やひどい薬は避けた方が良いようですから、きちんと医師による診断のもとにその薬が本当に必要かどうかよく考え薬が一定の効果をもたらす場合にのみ服用しなければなりません。

効果が期待できないのに長期間にわたって薬物を服用し続けることは、むしろ害になってしまうこともあります。

これらの薬物による治療は、心理療養を併用して始めて効果が現れるといいますから、薬物を服用する時は心理的なサポートを併せて行いたいものです。

医師に定期的に診断してもらったうえで本格的な心理療法を採用すれば、これらの薬物による効果は大きく現れることでしょう。

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