赤ﾜｲﾝで神経細胞増殖！？赤ﾜｲﾝの健康効果 - 2

このﾆｭｰｽによると、赤ﾜｲﾝが、記憶に関わる脳の神経細胞の数を倍増させ、認知能力を高めることが、動物実験で分かったそうです。

そして、このﾆｭｰｽ記事によると、同じﾜｲﾝでも「白ﾜｲﾝ」ではその効果が見られなかったとのことです。
赤ﾜｲﾝに含まれる「ﾚｽﾍﾞﾗﾄﾛｰﾙ」という心疾患減少に効果のある成分が関連してそうとのことだが、そのﾚｽﾍﾞﾗﾄﾛｰﾙ濃度が高いﾜｲﾝというのが、ﾌﾙﾎﾞﾃﾞｨｰといわれる赤ﾜｲﾝや色の濃いﾀｲﾌﾟの赤ﾜｲﾝだということです。

ただ、ｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱのﾜｲﾝに関する項目には、『白ﾜｲﾝと違い、人によっては激烈な頭痛を起こす。』との記述もありますので、このように頭痛などがでる方は、気をつけたほうが良いかもしれません。

もちろん、脳機能改善、神経細胞を増殖させて能力を高めるからといって飲みすぎになっては、いけません。
ここでの記述されているﾌﾗﾝｽ・ﾎﾞﾙﾄﾞｰ大などの疫学調査についても「赤ﾜｲﾝを1日400ﾐﾘﾘｯﾄﾙ（ｸﾞﾗｽ3杯程度）を飲む人は・・・」となっていますから、適量というのも守った上でということかと。