ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群の原因である内臓脂肪と喫煙との関わり -2
喫煙期間や喫煙本数が少なければまだしも､一日に２０本以上継続的に喫煙をしていた人は､禁煙後２０年間はﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群にかかる危険性が変わらないとも言われているようです｡
さらにもっと多く､一日の喫煙が４０本以上の人では２０年以上にわたり危険性の高い状態が続くと言われているようです｡
ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群に限らず､喫煙による害が色々と言われています｡
たばこを一度も吸わないことが理想ではありますが､もし喫煙が習慣になってしまっている方では､健康のことを考えると一刻も早い禁煙を求められることになります｡
しかし､たばこに含まれる成分のﾆｺﾁﾝには､強い依存性があるために禁煙することがそれほど容易ではありません｡
ﾆｺﾁﾝに対する依存には､身体的にﾆｺﾁﾝを欲するものと心理的に喫煙を欲するものがあり､心理的な場合は特に深刻で､ﾆｺﾁﾝ依存症と呼ばれています｡例えば禁煙が成功したのに､数年後にまた喫煙を再開してしまうのはこの依存症によるものだそうです｡
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