あがり症を克服には､薬物療法に心理療法の併用が望ましい
あがり症を克服するためには､薬物療法に加えて心理療法の併用が望ましいと言われています｡
あがり症の克服をしようと薬物療法を行っている人に対し精神的にもﾊﾞｯｸｱｯﾌﾟしてさらに的確なｱﾄﾞﾊﾞｲｽを行うことが心理療法の目的となっています｡
それは薬物療法での薬剤に期待できる効用というのが､あがり症という障害を取り除くのではなく｢あがってしまう｣という心理的不安を軽くすることだけだからです｡
そして短期間での効果では薬物療法の方が高い効果が得られたが､長期間にわたる効果では心理療法のほうが高いという報告もあるようです｡
あがり症という｢社会不安｣を乗り越えるきっかけを作ることでは薬物療法は有効なようですが､しかし､｢あがり症｣という同じような状況に遭遇するたびに繰り返される症状自体は心に大きく根付いているため､これを完全に取り除くためためには薬だけでは不十分のようです｡
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(C) 2012 あがり症を克服する
