この冬、「しょうが」に注目です! - 2
「しょうが」には、体を温める成分「ジンゲロール」と「ショーガオール」とが含まれているそうで、寒い冬に注目の「しょうが」で寒さ対策。
「しょうが」の成分と働きは
ではその注目だという「しょうが」の成分と働きはというと・・・
まずしょうがに含まれる成分の一つ「ジンゲロール」は、
末梢血管を開く働きがあるそうで、それによって手・足といった体の先のほうまで温めてくれる効果があるということのようです。
もう一つの「ショーガオール」は、循環血流量を増やす働きがあるそうで、それによって血行を良くして胃や腸といった体の中、つまり体の芯から温めてくれる成分なんだそうです。
≪体を温める効果のある成分が含まれている「生姜(しょうが)」は、この寒い冬、大注目です。
この冬、「しょうが」に注目です!3≫
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