にきびの予防、ニキビケアについて

若い時期などのニキビケアしても「にきび」のできやすい時期もありますが、やはり顔にできるにきびは誰でも気になるところだと思います。
小さなものや赤く腫れあがるものまでその症状も様々ですが、一度にきびができてしまうとニキビケアをして炎症を悪化させないようにしてもなかなか綺麗に治ってくれません。
にきびの初期段階でのケアも当然大切ですが、その前段階での、できないようにするニキビケア、つまりにきびの予防が必要となってきます。

個人の体質などにもよると思いますが、ニキビ予防にはどのような方法が有効でしょうか。
まず清潔を保つうえでももちろん、洗顔などの地道な対応は必要です。
そしてそれ以外での方法に、最近は薬を飲んだり塗ったり、またケミカルピーリングなども注目を集めています。

これらは手軽にできるニキビ予防としても注目があり、また有効な対策だともいわれます。
しかし、人の肌や体質は全て同じではありません。こういった薬などの対策も残念ながら全ての人に合った予防策にはなりません。
なぜなら自分の肌に合っていなければ、その効果も逆効果になったりするからです。

ですからニキビケアとして、まず最初に自分の肌質を知ることから始めなければ対策もたてられません。
薬を使用する場合でも当然、自分に合ったものを選ばなければなりません。
肌に合わなければ、かえってにきびが悪化してしまいます。
病院や薬局などでよく相談し、自分の肌を知ったうえであったものを処方してもらうことが一番です。

そして自分の肌質がわかったところで、今度は毎日使う化粧品なども自分の肌質に合ったものを選んで使うようにしなければ意味がありません。
できれば、きちんと病院などでカウンセリングをしてもらい、そのうえで自分の化粧品を選ぶことをお勧めします。
もちろん化粧品は、ファンデーションに限らず、クレンジング剤、化粧水といったものまた洗顔剤なども同様です。
肌に触れるもののどれかに、合わないものを使っていてはそれもにきびの原因になってしまいます。

またニキビケアのひとつとして、その原因を知るということも大切です。
例えば、にきびができる時には肌が正常な働きをしていない事も多いのですが、その原因が何なのか知らなくては対処できません。
そして食生活の乱れやストレス、寝不足などその環境も含め原因は人によって異なってきますが、それを取り除かずに化粧品や薬でケアしてても、なかなか治す事は出来ません。その原因を改善し肌を正常な状態に戻すことがニキビ予防にもなるわけです。

ご自分のにきびの原因を突き止めることは、ニキビ予防にもとても大切なことになります。

この記事のタグ