バスとのケア、バストアップマッサージ
バストケアのひとつに、お金もかけずに自宅で簡単に行えて、美しいバストを作っていくためのバストアップマッサージと言うケア方法があります。
このバストアップマッサージは、バストの周りをマッサージすることで血行を良くし、それによってバストにとって大切な女性ホルモンの分泌を活性化させるということです。
そして血行を良くすることで血液循環も良くなり、新陳代謝も活発になることによる相乗効果によって、バストの発達のみならず肌のツヤもハリも良くなったりする、ということで美しいバスト保っていく事ができると言うようになります。
バストをマッサージケアによって美しさを保てるのであればぜひ取り入れたいものです。
ただだからといってマッサージをむやみにすれば良いという訳でもなくやり方によっては逆効果になる事もあるようなので、ここはやはり正しいマッサージの仕方を覚えておく方が良いでしょう。
では、その正しいバストアップマッサージを行うためのポイントとは。
まずバストアップマッサージに限らず、血行をよくするためのマッサージをする時には体が温まっている状態の時に行うのが血行も良く、マッサージ効果が得やすようなので、お風呂上りなどに行うと良いかと思います。
早く効果を得たいからと、ついマッサージは毎日やりたくなってしまうものですが、毎日ですと細胞の成長を妨げてしまったり、肌を傷めてしまう可能性もあるということなので、１日おくかまたは週２～３日程度が良いようです。
またマッサージをする際には、肌への負担を減らすためにもマッサージクリームやオイルなどの、刺激を与え過ぎないように気をつけながらマッサージする様にすることも忘れずに。
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