バストアップのツボマッサージ
豊胸やバストアップの方法で豊胸効果のあるツボをマッサージするという方法もあるようです。
その豊胸に効果のあるツボですが、わきの下に「渕腋（えんえき）」というツボがあり、このツボを刺激します。
この「渕腋」のツボは、乳頭からわきへ向かって約10cmのところに位置し、ここを押すと、たいてい痛みを強く感じるようです。
しかしこの「渕腋」を刺激することで、姿勢を正しく保ち背筋をピンと伸ばします。
そしてこのツボを刺激することは、血行促進にも効果的とのことです。
これが効率良くバストへも刺激し、バストアップにも良い効果が現れるというのです。
ただし、ツボの刺激やマッサージの際は、力をかけすぎないように注意してください。
ほかには、「だん中」というツボが、女性ホルモンの分泌に影響を与えバストアップに効果的だと言われています。
そのツボの位置ですが、乳首の位置は人それぞれだと思いますが、左右の乳首を結ぶその中心にあたる胸骨の部分に「だん中」というツボの場所があるようです。
押さえてみると少し痛いと感じる部分がちょうどそのツボの位置です。
ツボの位置が確認できましたら、両手の人差し指と中指を重ねるように刺激してマッサージしてください。
そして、そのままの状態で上半身を前かがみにしゆっくり息を吐いて、吐ききったら戻ります。
この動作を何回か繰り返すことで、バストアップ効果が出てくるといわれています。
効果的なツボを刺激することで、豊胸マッサージと同様きれいな形の豊かなバストを維持することができるようです
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